怎样做无痛人流 现在社会发展了，人们的性观念也开放了很多，所以意外怀孕的人也变多了，出现这种情况，大部分人会选择做无痛人流。下面就为大家讲讲无痛人流后怎么做保健。怎样做无痛人流

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　　怎样做无痛人流蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等，这是在人流后的饮食中应注意的。人工流产手术后，由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量，汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素c、维生素b1、维生素b2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。人流后的饮食在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。刚刚进行完无痛人流手术的女性朋友们比较好不要吃一些生冷的食物。尤其是那些脾胃功能比较欠佳的女性朋友们，因为多吃过寒性的食物都是会对自身的脾胃造成一定的影响的， 影响消化。怎样做无痛人流

　　在做完手术后要记得保持生活的规律性，如果手术后的生活没有规律，会加重出血还有可能留下后遗症，严重的甚至会患上不孕不育症。所以说，手术后一定要有规律的生活。做完手术后10天到2周出血会完全停止，如果出血量超过两周，请及时去医院就诊，跟医生说明情况。做完手术后不要过度运动，在饮食方面要注意增加营养，应该多吃一些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、豆类制品等蛋白质高的食物，还要注意补充铁，以免发生流产后贫血。怎样做无痛人流

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　　怎样做无痛人流以上就是有关无痛人流手术前的五大检查的详细介绍，希望对你进一步了解无痛人流有一定的帮助。在日常生活中，广大女性朋友们在做无痛人流手术前一定要了解其检查方法，保证人流手术的成功。同时术后要注意休息，注意补充营养等。祝你身体健康。