所谓人流，是女性朋友不小心避孕失败后，却又不想留下“意外惊喜”的补救措施。虽然人流仅是一个小型的手术，但也会影响到女性的身体健康，易导致女性身体处于虚弱的状态。而这时候，就需要通过适当的饮食来进行调养。那么，人流过后的女性朋友有哪些食物是不能食用的呢?

　　在人流手术后女性应注意哪些饮食习惯?

　　禁食一、刚经过人流手术的女性朋友要谨记，生冷的食物千万不能吃，特别是那些本来脾胃功能就不好的女性朋友。如果食用过于寒冷的食物，会伤及女性的脾胃，可能会导致胃部出现各种不良反应。另外，生冷的食物还易导致女性关节出现问题。

　　禁食二、在人流手术后，女性朋友要记得不能多吃坚硬的食物，以免伤及脾胃。可以多吃含有丰富的营养且又易消化的食物。而烟酒一类也不能接触，以免伤及子宫内膜的修复，或是继发其他严重的妇科病。

　　禁食三、女性在人流手术过后不能多吃油腻食物，如肥肉、动物脂肪等。研究表明，人流后的女性朋友胃功能比较弱，肠蠕动也不如之前，所以大量食用油腻食物后不利于消化。另外，人流后的女性需要卧床休息一段时间，一个月内都不能多运动，所以如果总是吃油腻食物更容易发胖。

　　禁食四、在采取人流解决了意外烦恼后，女性朋友应该少吃那些油炸食物、辛辣食物等。油炸食物易引起便秘现象，而辛辣食物则会刺激到性器官充血，导致流血量加重。如果术后一直流血不止，不利于身体的修复，而且也更容易感染病菌。

　　人流手术存在怎样的认知误区?

　　误区一、无痛无害。现代社会中很多小诊所都打着“无痛人流”的旗号。然而，所谓的无痛技术是由专业麻醉医师，使用麻醉镇痛药或是联合使用镇痛药物，从而使得女性的意识丧失。在这个过程中，如果是不专业的人员来操作，很容易危害到女性的身体健康，所以千万不能轻信那些无保障的小诊所。

　　误区二、药流有如月经。其实药流的风险性比较高，而且很容易出现流产不净的现象，反而要二次刮宫来清除残留的胚胎组织。所以，如果女性朋友想要解决意外问题，尽量都不要选择药流。

　　误区三、人流很安全。虽然无痛人流正因为避免了疼痛，所以女性不会出现晕厥、抽搐等现象。但麻醉后，女性的子宫质地变软，导致医生操作时手感异于正常状态，所以女性的子宫损伤的风险相对会增加。手术后，可能出现闭经、月经量减少、痛经或是不孕等。

　　温馨提醒：其实人流手术也并非完全无害的，女性朋友不能将希望完全寄托在手术上。如果尚未做好当父母的准备，平时性生活中就应该做好有效的避孕措施，尽量降低怀孕的几率。而如果实在要采取人流手术，也一定要选择正规化的专科医院进行手术，确保手术的安全性。